我的泰拳教練也看電影學英文

在清邁最讓我印象深刻的，是去打泰拳。

我的泰拳教練是本地人，叫布宋（聽起來很像「不爽」）。
布宋沒有不爽，看到我時滿臉笑容。

他英文不錯，全身刺青，滿頭、滿手都是汗，然後一上來就熱情地跟我握手。握著他的手，我對接下來的一個小時，開始感到不安。

一開始，布宋叫我繞著擂台跑十五圈。我以為只是熱身，結果他一直說我跑太慢，我只好勉強加速。接著他戴上護具，開始正式訓練。

每一輪打到他的護具，他都會大聲喊一聲：「欸——」尾音拉很長，有點在提醒我：還沒結束。

很快我就發現，這堂課是有套路的。

踢擊、刺拳，接著是肘擊、膝擊。每種基礎攻防十下，三組。然後，他要我躺下，踩住我的腳，仰臥起坐。每起來一次，還得對著他的護具再打兩下。

做完，才能休息兩分鐘

你知道這有多累嗎？才做一輪，我已經全身大汗

I am sweating like a pig.（說自己爆汗就這句英文）

布宋看著我，笑著說：Two more rounds. 再兩輪。聽到還有兩輪，我搖頭說：No. I’m done. 我不玩了

布宋沒有不爽，只是慢慢地說： Two more. 我勉強回：Okay. I’ll try.

這時候，他搖搖頭，說了一句我記到現在的話

“Do or do not. There’s no try.”

都這樣講了，我只好調整呼吸，再來一輪。踢擊、刺拳，肘擊、膝擊、仰臥起坐「啪、啪、啪」然後「欸…」

三輪結束，我躺在擂台旁喘的時候，布宋拍拍我，跟我說 Well done。我也覺得自己完成了一件壯舉。離開前，他握著我的手，又說了同一句：

Frank. Do or do not. There’s no try.

回去的路上，我一直想這句，覺得有聽過啊。

一查才發現這是《星際大戰》裡，尤達大師的經典台詞（綠色小小隻的絕地武士教練，你一定知道我在說哪個角色）。

徒弟說：「我再試試看好了。」尤達大師回他：

Do or do not, there’s no try.
要嘛做，要嘛不做，沒有什麼試試看。

這句話被非常多電影引用過。我還看到電影中男朋友滿身汗在床上說「我再試試看」也被女友念 Do or do not. There’s no try.

沒想到，我是在清邁的泰拳館，滿身汗從泰拳教練口中聽到。

我其實很常躲在「試試看」後面。
試著試著就躺平了，放棄了，沒有非做到不可的感覺。

有些事情，不需要再試了。要嘛就認真做到，要嘛就承認自己不想。

如果你跟我一樣，2026 也有一件拖了很久的事——不管是把英文學好、去獨旅、或一個一直不敢開始的計畫。

有時候我們能力沒有不夠，而是決心不清楚少說一次「我試試看」，多給自己一次「我就是要做到」。

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